5 Basit Teknikleri için bacak
Shin atellerinin en eksiksiz tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç öğün 20’şer an buz torbası bırakmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Bu ve üzeri kimyasında meydana mevrut öbür tadilat erinçsiz bacak sendromuna neden olur veya var olan bir durumu daha bunaltıcı bir hale getirebilir.Güz